Table of Contents
Giảm cân bằng chanh được xem là phương pháp hữu hiệu giúp chị em phụ nữ loại bỏ mỡ thừa tích tụ một cách an toàn. Nếu áp dụng giảm cân bằng chanh đúng cách có thể sẽ giúp giảm từ 3-5kg trong vòng 4 tuần. Nếu đang có ý định giảm cân bằng chanh thì đừng nên bỏ lỡ một số thông tin quan trọng dưới đây.
Trong chanh nhiều thành phần có lợi cho quá trình giảm cân như axit citric, polymer pectin,…. Giúp hỗ trợ trao đổi chất, kích thích tiêu hóa, đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ đồng thời ức chế cảm giác thèm ăn. Phương pháp giảm cân bằng chanh được nhiều người lựa chọn bởi sự lành tính, dễ tìm mua và có giá thành rẻ.
Trong 1 cốc nước chanh chỉ chứa 11 calo nhưng lại đáp ứng đến 20% lượng vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày. Vitamin C là chất có khả năng phân hủy chất béo nên sẽ rất hữu ích cho quá trình ăn kiêng và tập luyện của người thừa cân.
Uống nước chanh mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập khoa học sẽ giúp bạn giảm từ 1-5kg trong vòng 1 tháng tùy vào cơ địa của mỗi người. Nếu bạn thuộc trường hợp thừa cân lâu năm đã áp dụng rất nhiều phương pháp nhưng không mang lại hiệu quả đáng kể thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các công nghệ giảm cân mới hiện nay.
Có khá nhiều cách giảm cân bằng chanh hiệu quả mà chị em có thể thực hiện ngày tại nhà. Tuy nhiên, 5 cách sau đây được đánh giá mang lại kết quả tốt nhất trong việc cải thiện cân nặng.
Giảm cân bằng nước chanh là công thức rất đơn giản để chị em có thể thực hiện giảm cân ngay tại nhà chỉ sau 7 ngày sử dụng. Chanh chứa nhiều axit và các chất có lợi cho hệ tiêu hóa như chất xơ và khoáng chất. Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện :
Lưu ý: Nếu cảm thấy nước chanh hơi chua bạn có thể pha thêm nước cho loãng bớt chứ không nên thêm đường vào.
Giảm cân bằng chanh mật ong là công thức loại bỏ mỡ thừa hoàn hảo đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể, chống oxy hóa, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Mỗi buổi sáng uống một cốc chanh mật ong ấm giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao tinh thần. Nước mật ong chanh còn khiến chúng ta cảm thấy no lâu, ức chế cảm giác thèm ăn nên sẽ ăn ít hơn nên sẽ giảm được lượng calo nạp vào sau đó.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Chanh muối là món thức uống vô cùng ngon miệng giúp đốt cháy mỡ thừa tích tụ tại vùng bụng và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ, chùng nhão. Bạn có thể mua chanh muối làm sẵn tại các siêu thị hoặc tự làm tại nhà đều được.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Gừng không chỉ là loại gia vị cần thiết cho các món ăn thêm thơm ngon mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Công thức giảm cân bằng chanh và gừng sẽ cho kết quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng. Bạn nên kết hợp uống nước gừng và chanh cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý để rút ngắn quá trình.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Lipo Theramax là công nghệ giảm béo tối tân nhất tính đến thời điểm hiện tại được FDA chứng nhận an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu trong việc khắc phục tình trạng thừa cân, béo phì. Công nghệ giảm cân này ứng dụng năng lượng của sóng RF để đánh tan các mô mỡ một cách an toàn không cần xâm lấn sâu hay gây ảnh hưởng đến các vị trí xung quanh.
Lipo Theramax Plus ra đời đã khắc phục được hầu như tất cả các nhược điểm của các phương pháp giảm béo truyền thống như: Massage giảm mỡ, hút mỡ, tiêm tan mỡ,…. Vốn tiềm ẩn rất nhiều nguy hại cho sức khỏe người dùng. Có thể nói DIVA LUXURY là cơ sở tiên phong ứng dụng thành công công nghệ Lipo Theramax Plus được chuyển giao độc quyền từ Hoa Kỳ. Hàng triệu khách hàng đã giảm béo thành công chỉ sau 1 liệu trình điều trị (tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng thừa cân của mỗi người).
Trên đây là top 4 cách giảm cân bằng chanh đơn giản và hiệu quả được nhiều người ưa chuộng nhất. Giảm cân bằng chanh hay bất kỳ loại nguyên liệu thiên nhiên nào khác tuy lành tính nhưng sẽ cần nhiều thời gian để thấy được sự thay đổi rõ rệt của vóc dáng. Bạn hãy cố gắng kiên trì để có được số cân nặng lý tưởng cùng thân hình thon gọn nhé!