Giảm cân

cach-tang-vong-1-bang-cac-loai-dau

5+ cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu đơn giản, hiệu quả

232 Views 35 Comments December 8, 2020

Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu là phương pháp làm đẹp cho vòng 1 dễ áp dụng và đem lại kết quả kỳ diệu nhất. Vòng 1 luôn là bộ phận đáng tự hào của chị em phụ nữ. Không có gì tuyệt vời hơn khi sở hữu vòng 1 căng đầy đẹp […]

ngu-nhieu-co-map-khong

Ngủ nhiều có khiến bạn tăng cân, mập lên không? Hỏi đáp

232 Views 35 Comments December 8, 2020

Ngủ nhiều có mập không và bao nhiêu là đủ? Một giấc ngủ thường đem lại sự sảng khoái về tinh thần cũng như nguồn năng lượng dồi dào giúp xua tan những mệt mỏi, căng thẳng. Nếu ngủ quá nhiều so với cần thiết thì liệu có tác hại gì không? Hãy cùng tham […]

an-trung-vit-lon-co-tang-can-khong

Ăn trứng vịt lộn có tăng cân không? Mẹo giảm cân đúng cách

232 Views 35 Comments December 8, 2020

Ăn trứng vịt lộn có tăng cân không là câu hỏi của nhiều người khi đang áp dụng chế độ ăn kiêng. Trứng vịt lộn là một món ăn cực kỳ giàu chất dinh dưỡng, phổ biến tại các quốc gia Đông Nam Á. Nhưng không phải vì thế mà bạn được lạm dụng và […]

uong-nuoc-la-dua-giam-can

Uống nước lá dứa giảm cân không? Mẹo giảm cân đúng cách

232 Views 35 Comments December 8, 2020

Uống nước lá dứa giảm cân có tốt không? Bạn đã từng nghe nói đến công dụng giảm cân của nước lá dứa và thắc mắc rằng phương pháp giảm cân từ thiên nhiên này có tác dụng không? Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé! Uống nước lá dứa có tác […]

an-banh-mi-co-map-khong

Ăn bánh mì có béo không? Mẹo giảm cân đúng cách với bánh mì

232 Views 35 Comments December 7, 2020

Ăn bánh mì có mập không? Đây là câu hỏi được nhiều người thắc mắc đặc biệt là những người yêu thích hương vị tuyệt vời của chiếc bánh mì. Bạn đang lên kế hoạch giảm cân và biết được nhiều nguồn thông tin trái chiều về việc ăn bánh mì sẽ tăng cân? Trong […]

Uống nước vỏ cam giảm cân

Uống nước vỏ cam giảm cân không? Mẹo giảm cân hiệu quả

232 Views 35 Comments November 13, 2020

Uống nước vỏ cam giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên được nhiều chị em áp dụng với mong muốn có được một vóc dáng hoàn hảo. Vậy uống nước vỏ cam giảm cân có tốt không và cách pha trà vỏ cam sao cho dễ uống như thế nào? […]

1kg-bang-bao-nhieu-calo

1kg bằng bao nhiêu calo? Cách tính calo nạp vào cơ thể

232 Views 35 Comments November 5, 2020

1kg bằng bao nhiêu calo? Bạn thường nghe nói về đơn vị calo nhưng chưa chưa thực sự hiểu về nó cũng như chưa biết đến cách tính lượng calo cần thiết hàng ngày  hay chưa có kế hoạch giảm/tăng cân hiệu quả. Bài viết hôm nay sẽ mang đến cho bạn những kiến thức […]

ăn gạo lứt có giảm cân không

Ăn gạo lứt có giảm cân không? Mẹo giảm cân đúng cách

232 Views 35 Comments November 3, 2020

Hiện nay có nhiều phương pháp ăn kiêng giảm cân vô cùng hiệu quả và tốt cho sức khỏe, trong đó có gạo lứt thay cơm trắng. Vậy thực sự ăn gạo lứt rang có giảm cân không? Và nên ăn gạo lứt rang thế nào mới hiệu quả, an toàn và tốt cho sức […]

uống nước nóng có giảm mỡ bụng không

Uống nước nóng có giảm mỡ bụng không và khung giờ uống nước ấm?

232 Views 35 Comments October 30, 2020

Uống nước nóng có giảm mỡ bụng không? Uống nước nóng hay đúng hơn là uống nước ấm là một thói quen tốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là hỗ trợ duy trì và giảm cân hiệu quả. Và đồng thời giúp giảm mỡ bụng tốt. 8 Lợi ích […]

Đạp xe đạp có bị to bắp chân không

Đạp xe đạp thường xuyên có bị to bắp chân không? Góc hỏi đáp

232 Views 35 Comments October 10, 2020

Đạp xe trở thành một trong những môn thể thao rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên bạn đang lo lắng rằng đạp xe đạp có bị to bắp chân không? Câu trả lời chính xác là không mà nó còn giúp cơ thể bạn đốt cháy calo và săn chắc […]

Uống nước dừa có mập không

Uống nước dừa có giảm cân không? Mẹo giảm cân đúng cách

232 Views 35 Comments October 8, 2020

Nước dừa cực kỳ phổ biến ở nước ta vì giá khá rẻ, thanh nhiệt, giải khát và rất có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Nhưng nước dừa cũng có một độ ngọt nhất định và chị em lại bắt đầu lo lắng liệu uống nước dừa có mập […]

phương pháp giảm cân hiệu phổ biến nhất hiện nay

5 Cách Giảm Cân Tự Nhiên Hiệu Quả Bạn Nên Tham Khảo Ngay!

232 Views 35 Comments August 20, 2020

Những phương pháp và cách giảm cân tự nhiên hiệu quả như thay đổi những thói quen dù là nhỏ nhất hàng ngày tuy mất thời gian để thực hiện nhưng hiệu quả mà nó đem lại vô cùng tốt, không chỉ hoàn thành mục tiêu chính là giảm cân, mà còn duy trì cho […]

ăn yến mạch với sữa tươi giảm cân

Cách giảm cân bằng yến mạch với sữa tươi đơn giản, hiệu quả

232 Views 35 Comments August 19, 2020

Ăn yến mạch với sữa tươi giảm cân là công thức được các chị em rỉ tai nhau để có một dáng vóc thon gọn, mảnh mai. Với cách làm đơn giản và dễ ăn nên được phái đẹp vô cùng ưa thích, vậy thực hư việc ăn yến mạch với sữa tươi giảm cân […]

nước ép cần tây giảm béo mặt

Uống nước ép cần tây có giảm béo mặt không? Góc giải đáp

232 Views 35 Comments August 12, 2020

Hầu hết mọi cô gái đều ao ước sở hữu một gương mặt thon gọn chuẩn V-Line. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn như vậy, một số người bị mỡ thừa tấn công làm cho khuôn mặt trở nên ú tròn, trông kém xinh. Đừng lo ngại vấn đề này, hãy áp dụng […]

cách làm môi bớt dày tự nhiên

Uống mật ong trước khi ngủ giảm cân có hiệu quả không?

232 Views 35 Comments August 11, 2020

Uống mật ong buổi tối có béo không? Là ẩn số nhiều người đang quan tâm khi áp dụng thực phẩm giàu công năng này để giảm cân. Hãy tìm lời giải đáp chính xác nhất qua bài viết sau đây. Uống mật ong buổi tối có tốt không? Trong mật ong có chứa đường, […]

Các Loại Trái Cây Không Nên Ăn Khi Giảm Cân

Bỏ Túi Ngay Các Loại Trái Cây Không Nên Ăn Khi Giảm Cân

232 Views 35 Comments August 4, 2020

Trái cây không chỉ giàu vitamin mà còn tăng cường nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt nhiều loại trái cây còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì thế nhiều người đã lạm dụng trái cây để mong ước có vóc dáng thon thả nhưng sự thật như thế […]

Ăn gì vào buổi tối để giúp tăng cân? 6 loại thực phẩm nên ăn

232 Views 35 Comments August 2, 2020

Ăn đêm là một trong những biện pháp hỗ trợ tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, đêm ăn gì nhanh béo thì không phải ai cũng biết. Những người gầy muốn tăng cân để có vóc dáng trông quyến rũ hơn đừng nên bỏ qua bài viết này. Tại sao ăn đêm […]

Giảm Cân Tự Nhiên Theo Bí Quyết Của Người Nhật Mang Đến Bất Ngờ Chỉ Sau 1 Tháng

Cách giảm cân đơn giản, hiệu quả cấp tốc của người Nhật

232 Views 35 Comments August 2, 2020

Những ai đang tìm kiếm một phương pháp giảm béo an toàn mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy học lỏm ngay cách giảm cân tự nhiên theo bí quyết của người Nhật chắc chắn bạn sẽ bất ngờ sau 1 tháng áp dụng. Nguyên tắc giảm cân của người Nhật Người Nhật […]

Các món giảm cân từ đậu phụ

Bật Mí Các Món Ăn Giảm Cân Từ Đậu Phụ Lấy Eo Thon Thả Chỉ Trong 1 Tuần

232 Views 35 Comments August 1, 2020

Các món ăn giảm cân từ đậu phụ chính là công thức tuyệt vời dành cho những tín đồ đậu phụ nói riêng và ăn chay nói chung. Vừa giảm cân, làm đẹp da và giúp trẻ da thì còn điều gì ngăn cản bạn không áp dụng món ăn này vào chế độ ăn […]

giảm cân với trứng và dưa leo

Ăn trứng và dưa leo có giảm cân không? Mẹo giảm cân hiệu quả

232 Views 35 Comments August 1, 2020

Dưa leo và trứng là hai thực phẩm phổ biến trong căn bếp gia đình. Ngoài những dinh dưỡng mang lại cho sức khỏe thì khi kết hợp chúng lại với nhau sẽ tạo thành một bí quyết hỗ trợ cải thiện vóc dáng hiệu quả. Dưới đây là cách giảm cân với trứng và […]