Mách nhỏ chị em cách khắc phục ngực chảy xệ cực hiệu quả

Mách nhỏ chị em cách khắc phục ngực chảy xệ cực hiệu quả

24th March 2019

Vòng ngực căng tròn, đầy đặn luôn là niềm mơ ước cũng là điểm tạo nên nét đẹp quyến rũ, sự gợi cảm của phái nữ. Và ngược lại với điều đó chính là một bầu ngực chảy xệ, kém cuốn hút đang dần là nỗi mặc cảm của tất cả chị em. Vậy đâu là nguyên nhân cũng như cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả. Hãy cùng DIVA Luxury làm rõ qua bài viết này nhé!

5 nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ quá mức

Dù là các cô gái đang độ tuổi 20-30, hay những chị em đã bước qua tuổi trung niên thì đều luôn mong muốn duy trì một vóc dáng cân đối và vòng 1 đầy đặn, săn chắc. Nhưng qua thời gian vì những nguyên nhân khách quan hay chủ quan cũng đều đang khiến bầu ngực “xuống cấp” trầm trọng, chảy xệ, nhăn nheo và khiến chị em mất đi sự tự tin trong chuyện chăn gối vợ chồng.

Mách nhỏ chị em cách khắc phục ngực chảy xệ cực hiệu quả 1
Ngực chảy xệ khiến chị em mất đi nét quyến rũ và sự gợi cảm vốn có

Và theo các chuyên gia nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ chủ yếu đến từ 5 lý do chính dưới đây:

Thả rong lâu ngày (không mặc áo ngực)

Thói quen thường xuyên không mặc áo ngực ở nhà khiến bầu ngực không có độ nâng đỡ nhất định cũng là một trong những lý do khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng ngực chảy xệ.

Tuổi tác

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất khiến ngực phụ nữ chảy xệ, kém độ săn chắc. Bởi vì khi càng về già thì các cơ quan trong cơ thể đều lão hóa và xuống cấp, chính vì vậy cơ ngực cũng dần yếu đi, mất đi vẻ săn chắc, mịn màng như thời đôi mươi.

Sinh con, cho con bú

Như chúng ta đã biết, chị em phụ nữ ai cũng sẽ trải qua thời gian sinh nở. Đó là lúc cơ thể có nhiều sự thay đổi rõ rệt và khác biệt. Vòng 1 sau khi sinh sẽ to ra hơn và đi kèm với đó là sự chảy xệ do quá trình cho con bú mỗi ngày.

Mách nhỏ chị em cách khắc phục ngực chảy xệ cực hiệu quả 2
Sinh con, cho con bú cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ

Giảm cân đột ngột

Thực tế, khi cơ thể của chúng ta đầy đặn thì vòng 1 sẽ nảy nở và ấn tượng. Tuy nhiên, khi giảm cân, các mô mỡ dưới ngực sẽ biến đi và dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ xuất hiện.

Tư thế ngồi và ngủ chưa đúng tư thế

Những chị em phụ nữ không cân bằng tư thế, thường xuyên ngồi và ngủ theo những kiểu khác nhau sẽ ảnh hưởng một phần đến việc ngực chảy xệ.

Cách khắc phục ngực chảy xệ đến từ những mẹo đơn giản

Từ những nguyên nhân khiến ngực chị em hay bị chảy xệ, có thể thấy để ngăn chặn cũng như khắc phục khuyết điểm này chị em dù ở độ tuổi nào cũng nên bỏ túi cho mình những cách hay để duy trì và lấy lại vòng một căng tròn như thuở đôi mươi:

+ Trước tiên hạn chế mức thấp nhất việc không mặc áo ngực ngay cả ở nhà. Lựa chọn size và kiểu dáng áo ngực phù hợp với kích thước bầu ngực của bạn.

+ Hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A, D… giúp duy trì vòng ngực săn chắc.

+ Thực hiện các động tác massge để cải thiện vấn đề chảy xệ.

+ Không hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích gây hại

+ Điều chỉnh tư thế ngồi và ngủ phù hợp để tránh tác động đến bầu ngực.

+ Uống nước mỗi ngày và bổ sung các chất cần thiết để cải thiện vòng 1.

Mách nhỏ chị em cách khắc phục ngực chảy xệ cực hiệu quả 3
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp giúp duy trì vòng ngực săn chắc

Có khá nhiều cách khắc phục ngực chảy xệ nhưng những cách trên chỉ góp phần thay đổi một xíu, không thể khắc phục hoàn toàn tình trạng này. Theo đó, để cải thiện hiệu quả dáng ngực, chúng ta nên ứng dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ.

Với phương pháp này, bác sĩ sẽ can thiệp vào vùng ngực của bạn, nâng các cơ ngực hoặc thực hiện đặt túi ngực để giúp bạn sở hữu vòng một căng tròn, đầy đặn hài hòa với vóc dáng. Phẫu thuật nâng ngực được xem là một cuộc đại phẫu, vì thế để đảm bảo an toàn cũng như đạt được tính thẩm mỹ cao nhất, chị em nên lựa chọn đúng địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng.

Trên đây là một số chia sẻ về cách khắc phục ngực chảy xệ, mong rằng qua đây chị em sẽ xác định được đâu là nguyên nhân ngực chảy xệ mình đang gặp phải, cũng như có bí quyết để duy trì và sở hữu vòng một đẫy đà, gợi cảm như mơ ước nhé!