Chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng không? Góc giải đáp

Phương pháp chườm nước nóng để mỡ vòng 2 là lựa chọn hàng đầu của những ai không có đủ thời gian để tập gym, yoga hay các phương pháp khác. Tuy nhiên, liệu chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng là vấn đề làm nhiều người băn khoăn. Cùng tìm lời giải cho đáp án này ở bài viết sau nhé.

Chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng thật không?

Theo các chuyên gia, chườm nóng là một biện pháp hữu hiệu để giảm mỡ bụng đơn giản nhất. Phương pháp này chủ yếu dựa trên nguyên lý của tác động nhiệt và thủy cơ học để tác động vào các lỗ chân lông có trên bề mặt da. Từ đó, nhiệt có thể tác động trực tiếp đến các lớp mỡ dưới da làm chúng nhanh chóng mềm ra. Với cơ chế này, mô mỡ sẽ mềm và thoát ra ngoài theo dạng mồ hôi và hơi nước.

Để đạt hiệu quả cao nhất nhiệt độ chườm nóng cần từ 70 – 90 độ, như thế sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, năng lượng dư thừa được tiêu hao nhiều hơn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, khi chườm nóng nên kết hợp massage nhẹ nhàng xung quanh khu vực đang chườm, nó không chỉ đốt nhanh mỡ thừa mà còn khiến tâm trạng trở nên thoải mái, dễ chịu hơn.

Băn khoăn về chườm nóng có làm tan mỡ bụng đã được giải đáp. Nhưng chườm nóng như thế nào mới đúng cách? Tham khảo ngay 2 cách chườm nóng sau đây nhé!

>> Xem thêm:

• Gác chân lên tường giảm mỡ bụng
• Cách làm muối thảo dược giảm mỡ bụng

2 cách chườm nóng làm tan mỡ bụng

Cách thứ nhất: Tắm bằng nước ấm nóng kết hợp massage vùng bụng khoảng 10 phút theo chiều từ trong ra ngoài. Với cách này sẽ giúp da thông thoáng, thoát nhiệt, thải độc và kích thích giảm mỡ.

Cách thứ hai: Đun nóng nước, cho vào chai thủy tinh hoặc túi giữ nhiệt, chườm lên vùng bụng và eo qua một lớp khăn bông đã chuẩn bị sẵn để tránh bỏng, vừa chườm vừa kết hợp massage trong 20 phút. Qua cách làm này, lượng nước trong cơ thể sẽ thoát ra ngoài, mang theo những chất cặn bã, làm vòng eo thông thoáng, ngăn tích tụ mỡ.

Những người mỡ thừa lâu năm áp dụng cách chườm nóng có làm tan mỡ bụng được không?

Đối với những người mỡ thừa lâu năm thì liên kết mô mỡ đã rất vững chắc nên áp dụng chườm nóng khó có thể đạt được hiệu quả. Hầu hết những cách giảm mỡ bằng phương pháp tự nhiên làm tại nhà chỉ có thể tác động một phần nhỏ nhưng bắt buộc người thực hiện phải áp dụng thường xuyên trong quãng thời gian dài.

Vì thế, những ai có tình trạng mỡ thừa quá mức, tích tụ lâu năm muốn giảm béo nên đến các cơ sở làm đẹp uy tín để loại bỏ mỡ thừa bằng các công nghệ hiện đại.

Chườm Nước Nóng Có Làm Tan Mỡ Bụng không? Đương nhiên là có nếu thực hiện đúng cách và làm thường xuyên. Tuy nhiên, với những ai mong muốn giảm cân nhanh chóng có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ tại DIVA Spa, qua Hotline (miễn phí): 1900 6689 để được chuyên gia tư vấn chi tiết.

Xem thêm:

• Cách đi bộ giảm mỡ bụng của người Nhật
• Nằm sắp có giảm mỡ bụng không?